¿Que es la psicoterapia?
La Psicoterapia consiste en un proceso interaccional que se da entre una persona que presenta una dificultad que desea superar en el ambito psicologico y un profesional -psicoterapeuta- que intenta ayudarlo. El problema presentado puede concernir a las relaciones con los demas, consigo mismo o al afrontamiento de determinadas situaciones. La psicoterapia crea las condiciones, diseña e implementa procedimientos especificos para posibilitar un cambio positivo en la conducta. Mas que curar enfermedades, la psicoterapia se propone modificar aquellas conductas que producen sufrimiento y de las que el individuo no puede librarse por si solo. Los distintos modelos de psicoterapia tienen visiones propias del proceso, los procedimientos y la especificación de los objetivos terapeuticos, sin embargo coinciden todas en su afan por lograr que el consultante sustituya sus pautas de relacion rigidas, perjudiciales y limitantes, por otras mas flexibles, amplias y productivas.

¿En que consiste la psicoterapia?
La respuesta a esta pregunta reviste cierta complejidad, dada la amplitud y diversidad de este campo, lo que dificulta dar una definición unívoca. Esencialmente podemos señalar que consiste en "un tratamiento ejercido por un profesional autorizado que utiliza medios psicológicos para ayudar a resolver problemas humanos en el contexto de una relación profesional. Algunas definiciones resaltan el valor del proceso interpersonal entre paciente y terapeuta como característico de la psicoterapia. Otras destacan fines específicos en términos de la personalidad del paciente, o de sus pautas de comportamiento..". Feixas y Miró(1993)

¿Qué es un Psicoterapeuta?
Es un profesional de la salud, Psicólogo o Psiquiatra, que ha realizado una formación específica en el área de la Psicoterapia, en una institución reconocida que le permita su competencia profesional teórico-práctica.

¿Cuando acudir a un Psicoterapeuta?
Cuando haya sido indicado por otro profesional de la salud, del ámbito educativo o social. Asimismo cuando es la persona quien percibe una persistente sensación de malestar o insatisfacción en algún aspecto de su vida. Los problemas con el sueño, con la alimentación, con el rendimiento escolar o profesional, consumo de drogas o problemas de relación interpersonal a nivel familiar o social, pueden ser ejemplos de motivo de consulta.